De Veldschool is een Rots- en Waterschool. De kinderen krijgen elk schooljaar 10 lessen, waarin ze spelenderwijs uitgedaagd worden tot het ontwikkelen van sociale en communicatieve vaardigheden. Momenten van beweging en actie worden afgewisseld met momenten van rust en reflectie (gesprekjes in de klas).
De kinderen leren op een andere manier naar zichzelf, de ander en situaties te kijken. Ze krijgen handvatten om mentaal sterk te zijn en voor zichzelf en voor anderen op te komen, maar ook om samen te spelen en te werken.
De kinderen leren over de Rotshouding (je eigen weg gaan, je mening delen en grenzen stellen) en over de Waterhouding (luisteren, jezelf verplaatsen in de ander en grenzen aanvoelen). Ze leren dat de Rotshouding heel positief kan zijn, maar dat het ook mogelijk is om ‘te rotsig’ te reageren. Het is een kwaliteit met een valkuil. Hetzelfde geldt voor de Waterhouding.
Een belangrijk, fundamenteel thema is het voorkomen van pesten ( preventieve werking) en het aanpakken van pestgedrag in de klas en op school. Rots- en Water is een bewezen effectieve antipest methodiek.
De fundamenten van een Rots-en Watertraining zijn:
* zelfvertrouwen
* zelfreflectie
* zelfbeheersing
* respect voor jezelf en de anderen
De onderwerpen die in en Rots-en Watertraining uitvoerig aan bod komen zijn:
* stevig staan, rustig ademhalen
* het herkennen en aangeven van grenzen
* een bewuste keuze maken en daaraan vasthouden ( de Rotskwaliteit)
* je verplaatsen in de ander, vriendschap en verbondenheid ( de Waterkwaliteit)
* jezelf zijn in contact met anderen
* voor anderen opkomen
* concentratie en focus